یوگاجسم و دماغ اور فطرت کے درمیان ہم آہنگی کی علامت

لیفٹنٹ گورنر کی زیرصدارت سری نگرمیں ’بین الااقوامی یوگاڈے‘تقریبات کابڑے پیمانے اہتمام ،سینکڑوں اورحکام کی شرکت

سری نگر//جموں وکشمیر کے لیفٹیننٹ گورنر منوج سنہا بوٹینیکل گارڈن سری نگر میں9ویں بین الاقوامی یوگا ڈے کی تقریبات میں یوگا کے پُرجوش شوقینوں کیساتھ شامل ہوئے۔جے کے این ایس کے مطابق تقریب سے خطاب کرتے ہوئے لیفٹیننٹ گورنر نے کہا کہ تناؤ سے پاک اور صحت مند زندگی کے لئیہر ایک کو یوگا کو اپنے روزمرہ کے معمولات کا حصہ بنانا چاہیے۔واسودھیوا کٹمبکم کیلئے یوگا، ایک دنیا، ایک صحت۔ لیفٹیننٹ گورنر نے کہا کہ اس سال کا موضوع وزیر اعظم نریندر مودی جی کے’’ایک زمین، ایک خاندان، ایک مستقبل‘‘ کے تصور کو اجاگر کرتا ہے۔انہوں نے کہاکہ یوگا انسانیت کیلئے ہندوستان کا سب سے بڑا تحفہ ہے اور اس نے لوگوں کی زندگیوں میں خوشی لانے کے لیے مذہب، فرقہ اور جغرافیائی رکاوٹوں کی حدوں کو عبور کیا ہے۔لیفٹیننٹ گورنر نے کہا کہ مہارشی پتنجلی کا پہلا سترا ، اب یوگا کا نظم و ضبط اور دوسرا دماغ کے خاتمے پر، یوگا کو سمجھنے کی کلید ہے۔ انہوں نے مزید کہا کہ جسم اور دماغ موجودہ لمحے میں ایک ساتھ مل کر، یہاں اور اب تناؤ کی سطح کو کم کرنے، ذہن سازی لانے اور جسمانی طاقت کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔منوج سنہا نے مشاہدہ کیاکہعظیم بابا مہارشی پتنجلی نے مشاہدہ کیا ہے کہ ہمارے جسمانی دماغ کے اندر خرابی تناؤ، بے چینی، جسم میں سوزش اور دل کی بیماریوں کی بنیادی وجہ ہے۔ یوگا ہمارے جسم اور دماغ میں ہم آہنگی لاتا ہے۔انہوںنے کہاکہ یوگا صرف ایک جسمانی ورزش نہیں ہے، بلکہ یہ جسم و دماغ اور فطرت کے درمیان اتحاد کی علامت بھی ہے۔انہوں نے کہا کہ بہتر صحت کے لیے روک تھام پر مبنی اس بھرپور اور قدیم روایت کو طبی سائنس اور محققین نے روایتی نظام طب کی ایک منفرد اور نمایاں مشق کے طور پر قبول کیا ہے جو ہر عمر کے لوگوں کے لیے جسمانی اور ذہنی صحت کے زبردست فوائد پیش کرتا ہے۔لیفٹیننٹ گورنر نے کہا کہ یوگا کے لیے جسمانی اور ذہنی دونوں طرح کے نظم و ضبط کی ضرورت ہے، تاکہ جسم اور دماغ الگ الگ کام نہ کریں بلکہ مربوط طریقے سے کام کریں۔انہوںنے مزیدکہاکہ آج کی دنیا میں، ڈاکٹر بیماری کی دوا تجویز کرتے ہوئے، طویل مدتی صحت کے لئے طرز زندگی میں تبدیلی لانے کے لیے ہمیشہ مفت اور اہم مشورے دیتے ہیں۔انہوں نے کہا کہ یوگا ایک ایسا ذریعہ ہے جو طرز زندگی میں تبدیلی لاتا ہے اور لوگوں کے درمیان رشتہ کو مضبوط کرتا ہے۔لیفٹیننٹ گورنر نے کہا کہ یوگا نے انسانیت کو صحت مند رہنے میں مدد کی ہے اور آج دنیا یوگا کی طرف راغب ہو رہی ہے اور قوم عزت مآب وزیر اعظم کی شکر گزار ہے، جو اقوام متحدہ میں یوگا ایونٹ میں شرکت کریں گے۔ انہوں نے ڈائریکٹوریٹ آف آیوش، جموں و کشمیر کو روایتی نظام طب کو فروغ دینے اور کٹھوعہ میں ہومیوپیتھک کالج کی منظوری حاصل کرنے کے لیے اس کی کوششوں کے لیے بھی مبارکباد دی۔9ویں بین الاقوامی یوگا ڈے کی تقریبات میں میئر سری نگر میونسپل کارپوریشن جنید عظیم مٹو، لیفٹیننٹ گورنر کے مشیرراجیو رائے بھٹناگر، چیف سکریٹری ڈاکٹر ارون کمار مہتا، ڈی جی پی دلباغ سنگھ، پرنسپل سکریٹری محکمہ جنگلات دھیرج گپتا، لیفٹیننٹ گورنر کے پرنسپل سکریٹری ڈاکٹر مندیپ کمار بھنڈاری،، سکریٹری، محکمہ صحت اور طبی تعلیم بھوپندر کمار اور سینئر افسران نے بھی شرکت کی۔