وادی میں درجہ حرارت میں اضافہ ،کشمیر میں ایڈوائزری جاری

سری نگر میں 13 سالوں میں مئی کا گرم ترین دن ریکارڈ کیا گیا۔

سرینگر//کشمیر میں حکام نے وادی میں بڑھتے ہوئے درجہ حرارت کے درمیان جمعہ کو ایک ایڈوائزری جاری کی، جبکہ سری نگر میں 13 سالوں میں مئی کا گرم ترین دن ریکارڈ کیا گیا۔کشمیر نیوز سروس ( کے این ایس ) کے مطابق جمعرات کو سری نگر میں زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت 32.2ڈگری سیلسیس ریکارڈ کیا گیا جو کہ 25 25مئی 2013 کو تھا۔ 20 مئی 2011 کو سری نگر میں زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت 32.3 ڈگری سیلسیس ریکارڈ کیا گیا تھا۔سیزن کے اس وقت کے لیے جمعرات کا زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت معمول سے 7.4 درجے زیادہ تھا۔محکمہ موسمیات نے اگلے پانچ دنوں کے دوران وادی میں الگ تھلگ گرمی کی لہر کی پیش گوئی کی ہے۔اس نے کہا کہ اس وقت گرم اور خشک موسم برقرار رہے گا، مہینے کے آخر تک کوئی بڑی بارش کی سرگرمی نہیں ہوگی۔محکمہ موسمیات نے کہا کہ 28مئی تک کچھ مقامات پر گرج چمک کے ساتھ بارش کا امکان کے ساتھ موسم عام طور پر خشک رہے گا۔اس نے مزید کہا کہ 29سے31مئی کے دوران، موسم جزوی سے عام طور پر ابر آلود رہنے کا امکان ہے اور دوپہر کے وقت الگ تھلگ مقامات پر ہلکی بارش/گرج چمک کے ساتھ بارش کا امکان ہے۔درجہ حرارت میں اضافے کے ساتھ، ڈائریکٹوریٹ آف ہیلتھ سروسز نے ایک ایڈوائزری جاری کی ہے، جس میں لوگوں سے کہا گیا ہے کہ وہ شدید گرمی سے منسلک صحت کے خطرات کے بارے میں چوکس رہیں، کیونکہ وادی میں گرمی کا موسم عروج پر ہے۔لوگوں کو ہائیڈریٹ رہنے کا مشورہ دیتے ہوئے، اس نے کہا، “دن بھر کافی مقدار میں پانی پئیں، چاہے آپ کو پیاس نہ لگے۔ کیفین والے مشروبات سے پرہیز کریں، کیونکہ وہ پانی کی کمی کا باعث بن سکتے ہیں۔ زیادہ درجہ حرارت اور نمی کے حالات میں کام کرنے والے افراد کو ٹھنڈا پانی ضرور پینا چاہیے۔ایڈوائزری میں کہا گیا ہے کہ گرم ماحول کی نمائش کا دورانیہ کم کیا جانا چاہیے اور مزید کہا گیا کہ کام کے شدید سیشنوں کے درمیان آرام کی مدت کو یقینی بنایا جانا چاہیے۔اس نے جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے کے لیے گھر میں ٹھنڈی نہانے یا نہانے کا بھی مشورہ دیا ہے۔ایڈوائزری میں لوگوں سے ہلکے، ڈھیلے اور ہلکے رنگ کے کپڑے پہننے کو کہا گیا۔اپنی جلد کو دھوپ سے بچانے کے لیے چوڑی دار ٹوپیوں اور دھوپ کے چشموں، شیلڈز اور چھتریوں کا استعمال کریں،” اس نے کہا اور لوگوں کو دن کے گرم ترین حصوں میں سخت سرگرمیوں سے گریز کرنے کا مشورہ دیا۔اگر آپ کو باہر ہونا ضروری ہے تو، ٹھنڈے ماحول کے سائے میں بار بار وقفے لیں یا گھر کے اندر رہنا بہتر ہے۔ اپنی جلد کو سنبرن سے بچانے کے لیے سن اسکرین لگائیں،” ایڈوائزری میں مزید کہا گیا۔محکمہ نے بچوں کے لیے ایک ایڈوائزری بھی جاری کی۔بچوں کو کبھی بھی کھڑی کاروں میں نہ چھوڑیں، یہاں تک کہ کھڑکیوں کے نیچے بھی۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ سایہ دار جگہوں پر کھیلیں اور ٹھنڈا ہونے اور ہائیڈریٹ ہونے کے لیے وقفہ کریں۔ بچوں کو مناسب لباس پہنائیں اور سن اسکرین کو باقاعدگی سے لگائیں۔محکمہ نے والدین سے کہا کہ وہ بار بار پانی کے وقفے کی حوصلہ افزائی کریں اور اپنے بچوں کو پانی سے بھرپور اسنیکس جیسے پھل پیش کریں۔اس نے اسکولوں پر بھی زور دیا ہے کہ وہ انتہائی گرم اور مرطوب موسم کے دوران بیرونی سرگرمیوں کے انعقاد سے گریز کریں اور پینے کے صاف پانی کے متعدد اسٹیشن فراہم کرکے اچھی ہائیڈریشن کو یقینی بنائیں۔بزرگوں کے لیے ایک مشورے میں، محکمے نے کہا کہ اس بات کو یقینی بنانا چاہیے کہ انہیں ٹھنڈے ماحول تک رسائی حاصل ہو۔ایڈوائزری میں کہا گیا ہے کہ “چکر آنا، بھاری پسینہ آنا یا پسینہ نہ آنا جیسی علامات پر دھیان دیں، اور اس صورت میں، قریبی سرکاری صحت کی دیکھ بھال کی سہولیات سے فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔”محکمہ نے مزید کہا کہ ان رہنما خطوط پر عمل کرکے، افراد شدید گرمی کے واقعات کے دوران گرمی سے متعلق بیماریوں کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرسکتے ہیں۔